Na świecie morwa biała znana jest również pod nazwami: herbata mon, morwa egipska, morwa chińska, morwa rosyjska, a w tradycyjnej medycynie chińskiej nazywana jest Sang Zhe. Wykazuje działanie antyseptyczne, przeczyszczające oraz reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi. Chińczycy stosują ją jako antidotum na grypę, przeziębienie, anemię czy zaparcia. Wspomaga pracę wątroby, serca, płuc, śledziony i nerek. Jest skarbnicą składników odżywczych i związków o działaniu prozdrowotnym. Owoce z drzewa morwy białej zawierają skoncentrowaną dawkę antocyjanów o właściwościach przeciwutleniających. Korzenie i kora są źródłem unikalnej substancji, zwanej kuwanon G, która wykazuje silne działanie antybakteryjne. Morw biała dostarcza wielu unikalnych związków aktywnych i flawonoidów, które dobroczynnie wpływają na organizm. Z jej liści i korzeni warto przygotowywać herbatę, a owoce zjadać w całości lub dodawać do deserów czy przygotowywać z nich dżemy. Znajdujące się w morwie białej polifenole i flawonoidy działają przeciwzapalnie, antynowotworowo, przeciwutleniająco i antybakteryjnie. Znajdziemy w niej rutynę, apigeninę, luteolinę, morin, isoquercitrin, antocyjany, resweratrol (i jego pochodne, takie jak oksyreweratrol), kwas kawowy, kwas galowy, kwas chlorogenowy, kuwanon C i G. A znajdujące się w morwie białej: - moracyna - wykazuje potencjalne właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwnowotworowe; - albanol A - jest toksyczny dla komórek rakowych; - albosteroid - ma właściwości przeciwutleniające i przeciwwrzodowe. Morwa biała właściwości zdrowotne Zawartość tak wielu substancji sprawia, że stała się naturalnym lekiem na różnorodne dolegliwości takie jak: kaszel cukrzyca artretyzm niepokój próchnica grypa wysokie ciśnienie krwi i cholesterolu bóle mięśni i stawów Morwa biała a cukrzyca Przeprowadzone badania kliniczne sugerują, że ekstrakt z liści morwy białej obniża poziom cukru we krwi oraz poprawia wrażliwość na insulinę i tolerancję glukozy u osób otyłych. W związku z tym ekstrakt z morwy białej może pomagać po powikłaniach cukrzycowych. Morwa biała a uczenie się Spożywanie morwy białej może poprawiać pamięć i pracę mózgu oraz zmniejszać stres oksydacyjny mózgu. Morwa biała działa wybielająco na skórę Zarówno korzenie, jak i liście można z powodzeniem stosować do pielęgnacji skóry z przebarwieniami. Nie tylko rozjaśnia ciemne plamy, ale również wybiela skórę. Morwa wzmacnia odporność Owoce morwy białej są skarbnicą związków, które wzmacniają odporność oraz działają przeciwzapalnie. Morwa biała łagodzi stres Może wspomagać organizm w łagodzeniu stresu poprzez normalizowanie poziomu kortyzolu. Przeprowadzone na myszach badania dowodzą, że zwierzęta narażone na przewlekły stres leczono ekstraktem z korzenia morwy. Morwa biała na cukrzycę Badania potwierdzają również, że morwa biała normalizuje poziom glukozy we krwi. Na przykład to wykonane przez Advances in Medical Sciences donosi, że ludzie, którzy używali niskotłuszczowego mleka z ekstraktem z liści morwy, wolniej wchłaniali proste węglowodany (cukry i skrobię) niż ci, którym podano zwykłe mleko o niskiej zawartości tłuszczu. Morwa biała obniża cholesterol we krwi Opublikowane w Phytotherapy Research badanie z 2011 roku wskazuje, że istnieją pewne dowody, iż morwa biała reguluje poziom cholesterolu we krwi. Spożywany trzy razy dziennie przed posiłkiem ekstrakt z liści morwy białej obniżał jego poziom, a efekt ten był progresywny. Spożywanie morwy białej efekty ubocznej Niewiele wiadomo odnośnie bezpieczeństwa długotrwałego spożywania motyw białej. Jej zbyt wysokie dawki mogą powodować zaparcia, wzdęcia, alergie, zawroty głowy czy biegunkę. W związku z tym warto zachować ostrożność szczególnie podczas stosowani morwy białej u osób przyjmujących insulinę oraz inne leki przeciwcukrzycowe. Redakcja Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj

ProSugar® to unikalny suplement, który wspiera zdrowy metabolizm cukrów, obniża poziom cholesterolu i pomaga w utrzymaniu zdrowego stylu życia, zmniejszając ochotę na słodycze. Dzięki starannie dobranym składnikom, przyczynia się do zachowania równowagi w organizmie i poprawy ogólnego samopoczucia. Pojemność: 60 kapsułek

HUMAVIT Morwa Biała to suplement diety, który odpowiada za ograniczenie przyswajania węglowodanów i tym samym zmniejszenie przyrostu stężenia cukru we krwi po jedzeniu. Skład: 6 tabl. zawiera: Celuloza mikrokrystaliczna (nośnik), liść morwy białej Morus alba 720 mg, skrobia ziemniaczana, fosforan triwapniowy (stabilizator), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca). Drożdże piwne Saccharomyces cerevisiae, skrobia ziemniaczana, fosforan triwapniowy (stabilizator), ekstrakt skrzypu polnego, ekstrakt pokrzywy. Drożdże piwne Saccharomyces cerevisiae, skrobia ziemniaczana, fosforan triwapniowy (stabilizator), ekstrakt skrzypu polnego, ekstrakt pokrzywy. Działanie: Suplement diety korzystnie wpływa na pracę organizmu. Zawiera liście morwy białej (Morus alba), które stanowią źródło substancji blokujących działanie enzymów odpowiadających za proces rozkładu cukrów do glukozy i zmniejszających jej przyswajanie. Takie działanie preparatu pozwala ograniczyć wchłanianie węglowodanów po jedzeniu. Preparat może sprzyjać zachowaniu unormowanego metabolizmu cukrów w wyniku zmniejszenia wzrostu stężenia glukozy we krwi po przyjęciu pokarmu. Przeciwwskazania: - nadwrażliwość na substancje składowe preparatu - ciąża i okres karmienia piersią - stosowanie u dzieci Wskazania: Zaleca się przyjmowanie preparatu u osób dorosłych w celu ograniczenia wchłaniania cukrów po jedzeniu. Dawkowanie: Stosować doustnie. Zaleca się stosowanie preparatu w dawce wynoszącej 2 tabl. x 3/24h przed jedzeniem.

Herbapol Kraków Morwa Biała+ 90 tabl - od 16,44 zł, porównanie cen w 3 sklepach. Obniża cukier we krwi, dobre dla cukrzyka, polecam Porady na forum

Morwa biała (Morus alba L., Moraceae) jest drzewem pochodzącym z Azji południowo-wschodniej (głównie z północnych Chin), uprawianym od tysięcy lat nie tylko ze względu na - popularną w tamtym regionie - hodowlę jedwabnika morwowego. Wyciąg z liści omawianej rośliny (łac. Morus folii extractum) stosowany jest od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej z powodu wielu cennych właściwości farmakologicznych. Właściwości przeciwcukrzycowe liści z morwy białej były przedmiotem wielu badań naukowych z udziałem enzymów jelitowych, komórek oraz zwierząt laboratoryjnych, a ich wyniki zostały potwierdzone przy pomocy badań klinicznych przeprowadzonych w grupie osób chorych na cukrzycę typu II. Udowodniono w nich, iż regulacja poziomu cukru w przypadku zastosowania ekstraktu z liści morwy białej przebiega etapowo i jest procesem dość pierwszym etapie substancje czynne zawarte w omawianej roślinie hamują rozkład węglowodanów złożonych pochodzących ze spożytego pokarmu, do cukrów prostych, glukozy, fruktozy, mannozy, które są wchłaniane w przewodzie pokarmowym. W rezultacie duża część węglowodanów pozostaje niestrawiona i ulega wydaleniu z organizmu. Naukowcy przypuszczają, iż za omawianą właściwość liści morwy białej odpowiedzialny jest zawarty w nich alkaloid (dezoksynojirymycyna) i jego pochodne. Związek ten jest blokuje wybiórczo enzymy z grupy α-glukozydaz, sacharazę i maltazę, które biorą udział we wchłanianiu węglowodanów [1]. Ich zahamowanie uniemożliwia rozkład disacharydów do monosacharydów (np. glukozy) i ich absorpcję z jelita cienkiego do krwi. Powoduje to obniżenie hiperglikemii po posiłku. Kolejnym etapem regulacji stężenia cukru we krwi przez ekstrakt z liści morwy jest zwiększenie wykorzystania glukozy przez mięśnie szkieletowe. Wspomniany mechanizm polega na aktywacji białka, będącego zależnym od insuliny transporterem glukozy. Powoduje to zwiększenie tolerancji na glukozę i jest szczególnie ważne u osób, u których wydzielanie insuliny przez trzustkę jest zbyt małe. Uważa się, iż za powyższy mechanizm działania liści morwy białej, odpowiada zawarty w nich kwas galusowy [2].Skuteczność przeciwcukrzycowa ekstraktu z liści morwy białej była również przedmiotem badań klinicznych z udziałem pacjentów z łagodnymi objawami cukrzycy typu II. W trakcie badania okazało się, że u pacjentów przyjmujących ekstrakt z liści morwy poziom cukru we krwi był wyrównany, nie obserwowano gwałtownych wahań stężenia glukozy we krwi po posiłku [4].Wyciągi z liści morwy białej wspomagają również działanie przeciwmiażdżycowe ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne. W badaniach na myszach potwierdzono, iż flawonoidy w nich zawarte hamują utlenianie lipoproteiny odpowiedzialnej za transport cholesterolu z wątroby do tkanek obwodowych, mięśni i tym samym przeciwdziałają uszkodzeniom o charakterze miażdżycowym w naczyniach krwionośnych [4]. Omawiany efekt został zaobserwowany również w badaniach klinicznych prowadzonych u osób chorych na cukrzycę typu 2 z nieprawidłowym profilem lipidowym. Właściwości przeciw-miażdżycowe ekstraktu z liści morwy opierały się, w tym przypadku, na obniżeniu stężenia cholesterolu całkowitego oraz triglicerydów, a także zwiększeniu poziomu „dobrego” cholesterolu w surowicy krwi [3].Ze względu na udokumentowane właściwości prozdrowotne ekstrakt z liści morwy białej jest polecany dla osób z łagodną hiperglikemią, obniżoną tolerancją glukozy oraz tendencją do podwyższonego poziomu cholesterolu we [1]. Kimura T. et al. Food-grade mulberry powder enriched with 1-deoxynojirimycin suppresses the elevation of postprandial blood glucose in humans, J. Agric. Food Chem., 2007, 55, 5869.[2]. Naowaboot J et al. Mulberry leaf extract stimulates glucose uptake and GLUT4 translocation in rat adipocytes, Am. J. Chin. Med., 2012, 40, 163.[3]. Andallu B. et al. Effect of mulberry therapy on plasma and erythrocyte membrane lipids in patients with type 2 diabetes, Clin. Chim. Acta, 2001, 314, 47.[4]. Enkhmaa B. et al. Mulberry ( Morus alba L.) leaves and their major flavonol quercetin 3-(6-malonylglucoside) attenuate atherosclerotic lesion development in LDL receptor-deficient mice, J. Nutrition., 2005; 135, 729. ^{Kup teraz na Allegro.pl za 32,99 zł - Morwa biała + chrom + cynamon 200 tabl. - cukier (7864319850). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! Zbyt wysoki poziom cukru we krwi objawia się zmęczeniem, osłabieniem, sennością i często odczuwalnym pragnieniem. W dłuższej perspektywie prowadzi do występowania groźnych chorób, dlatego należy zaradzić temu od razu. W sukurs przychodzą krajowe i egzotyczne rośliny lecznicze. Jakie zioła na obniżenie cukru we krwi są najskuteczniejsze?Zioła na wysoki cukier a cukrzycaZioła na podwyższony cukier traktuje się wspomagająco dla konwencjonalnych metod leczenia. Nie gwarantują wyleczenia cukrzycy, ale mogą osłabić objawy hiperglikemii, poprawić samopoczucie, usprawnić funkcjonowanie organizmu, w tym metabolizm węglowodanów i tłuszczów. Wśród roślin leczniczych, które mają takie właściwości, nie brakuje chwastów, krajowych drzew i krzewów, a także gatunków egzotycznych. Z czego korzystać? Najlepsze zioła na obniżenie cukru zostały opisane w dalszej części jak obniżyć cukier we na obniżenie poziomu cukru, które są chwastamiW naturze występuje wiele roślin pozytywnie wpływających na organizm człowieka, także w aspekcie metabolizmu. Niektóre z nich są niepożądane z perspektywy ogrodnika czy rolnika, za to należą do najcenniejszych gatunków wykorzystywanych przez zielarzy. Takie zioła na obniżenie poziomu cukru we krwi to mniszek lekarski i pokrzywa lekarski (Taraxacum officinale) – ma wieloobszarowe działanie usprawniające metabolizm. Surowcami są korzeń oraz ziele. Roślina przyśpiesza przemianę materii i ułatwia trawienie produktów, które zawierają węglowodany. Obniża indeks glikemiczny pokarmów. Zawiera inulinę – prozdrowotny wielocukier regulujący poziom cukru we krwi. Działa żółciopędne i żółciotwórczo. Jednocześnie posiada inną cenną właściwość – obniża poziom cholesterolu we zwyczajna (Urtica dioica) – w celach leczniczych najczęściej stosuje się liść pokrzywy. Jest znany z właściwości moczopędnych i detoksykacyjnych. Do ważniejszych funkcji zalicza się regulowanie poziomu cukru we krwi. Pośrednio wpływa na ograniczenie stresu oksydacyjnego, co może być pomocne przy powikłaniach cukrzycy typu II. Regularne picie naparów z pokrzywy zaopatruje organizm w drzewa i krzewy, które pomogą w obniżeniu cukruZ polskich drzew i krzewów szczególnie wartościowe zioła na obniżenie cukru we krwi to: morwa biała, jałowiec pospolity oraz bez czarny. Można spożywać je w formie naturalnych leków (przyjmujących postać tabletki na cukrzycę), suplementów lub dodatków w kuchni. Morwa biała (Morus alba) – liście morwy białej są stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej na obniżenie wysokiego ciśnienia oraz poziomu cholesterolu. Badania wykazały, że surowiec sprawdza się również w regulowaniu poziomu cukru. Jednym z najważniejszych związków jest DNJ (alkaloid 1,5-didezoksy-1,5-imino-D-sorbitol=1-dezoksynojirimycina), który spowalnia rozkład skrobi znajdującej się w pokarmie na cukry proste. To z kolei obniża poposiłkową hiperglikemię. Inny istotny związek aktywnie czynny to kwercetyna. Liście morwy wchodzą w skład herbatek dla cukrzyków. Sprawdź właściwości lecznicze morwy zioła na obniżenie cukruZ roślin egzotycznych na wysoki poziom cukru warto stosować korę cynamonu oraz spożywać balsamkę cejloński (Cinnamomum verum) – znany głównie jako przyprawa do ciast, deserów i napojów. Zawiera przeciwutleniacze, które zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy i chorób serca. Wspomaga trawienie i może obniżać poziom cukru we krwi. Zwiększa produkcję insuliny. To jeden z najważniejszych gatunków w medycynie ajurwedyjskiej. Przy zakupie trzeba upewnić się, czy na pewno kupujemy powyższy gatunek. Częściej dostępny jest bardziej aromatyczny chiński cynamon wonny (Cinnamomum cassia), który ma słabsze właściwości lecznicze. Nie powinno się go stosować go przy ogórkowata (Momordica charantia) – to pnącze wytwarzające owoce o wyglądzie ogórków i powierzchni kojarzącej się z awokado. Warzywo nazywane „gorzkim ogórkiem” na polskim rynku wciąż jest mało popularne. Charakteryzuje się niską zawartością cukrów i poleca się je cukrzykom. Jest jednocześnie środkiem wspomagającym leczenie cukrzycy. Wykazuje dużą aktywność w obniżaniu poziomu cukru we krwi i w również dietę dla cukrzyka seniora!Dodatkowo warto korzystać z wielu innych roślin leczniczych takich jak:rutwica lekarska (ziele),fasola (owocnia),poziomka pospolita (liście),kozieradka pospolita (nasiona),borówka czernica (liście)oraz szałwia lekarska (ziele).Można także tworzyć mieszanki złożone z kilku też witaminy dla stosować zioła obniżające poziom cukru we krwi?Zioła na wysoki cukier można stosować codziennie, z pewnymi wyjątkami (dotyczy jałowca). Najczęściej przyrządza się je w postaci naparów parzonych jak bzu czarnego dodatkowo służą do sporządzania soków, oranżady i syropów, a także jako dodatek jałowca i kora cynamonu (zmielona) to cenione można dodawać do zup i sosów, a liście mniszka do w celach leczniczych najlepiej jeść na surowo, wtedy nie traci cennych wygodniejszym sposobem dbania o zdrowie jest korzystanie z suplementów diety – preparatów ziołowych - opartych na bazie powyższych roślin oraz gotowych mieszanek ziołowych. Mają różnorodną formę – od suszu, po pastylki, tabletki i na podwyższony cukier – podsumowanieZioła obniżające cukier we krwi są cennym wsparciem w leczeniu cukrzycy i przy ogólnym obniżaniu poziomu cukru we krwi. Nie działają tak szybko jak konwencjonalne leki i preparaty regulujące poziom cukru, ale w przeważającej większości przypadków nie wykazują żadnych skutków ubocznych. Stosuje się je długoterminowo – profilaktycznie i doraźnie.}

Fix Morwa z dodatkiem cynamonu Kawon lub Morwa Biała Rodzina Zdrowia) lub wygodnych tabletek (np. Morwa Biała Forte). Pomocna w obniżeniu cukru we krwi może być również kozieradka, która wykazuje zdolność obniżenia poziomu insuliny we krwi, a także podnosi tolerancję glukozy w organizmie. Stanowi więc idealny (i aromatyczny

Leczenie cukrzycy polega na modyfikacji diety, stosowaniu doustnych leków przeciwcukrzycowych, a w ostateczności insuliny. Substancje pochodzenia roślinnego mogą wspomagać proces leczniczy. Wyciągi niektórych roślin mają działanie hipoglikemizujące i skutecznie obniżają poziom cukru we krwi. Jedną z nich jest morwa biała. Morwa biała (Morus alba) to roślina uprawiana na szeroką skalę w Azji. Owoce morwowe są na ogół spożywane w postaci świeżej, dżemów lub soków. Badania wykazały w niej obecność biologicznie aktywnych substancji, które mogą mieć działanie korzystne dla zdrowia — głównie flawonoidów. Odpowiadają one za działanie przeciwutleniające, przeciwdrobnoustrojowe, cytotoksyczne, przeciwcukrzycowe, antyhiperlipidemiczne, przeciwmiażdżycowe, kardioprotekcyjne oraz zwalczające otyłość. Przede wszystkim ze względu na właściwości antyoksydacyjne i hipoglikemizujące morwa biała może w przyszłości stanowić ważny element w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia niektórych rodzajów chorób, takich jak zespół metaboliczny. Rola morwy białej w leczeniu cukrzycy Aktywne składniki rośliny mają udowodnione właściwości hipoglikemizujące. Zarówno badania na zwierzętach, jak i kliniczne wykazały, że jest inhibitorem alfa-glukozydazy naturalnego pochodzenia, spowalnia trawienie węglowodanów w jelicie cienkim oraz obniża dzięki temu ich poziom we krwi. Dzięki tej właściwości ekstrakt z morwy białej bywa pomocny w zapobieganiu lub leczeniu nieprawidłowości związanych z kontrolą poziomu cukru. Grupą, która szczególnie może odnieść korzyści z jej stosowania są osoby obciążone ryzykiem wystąpienia cukrzycy oraz te, u których cukrzyca typu 2 została już zdiagnozowana. Skuteczność morwy w terapii cukrzyków — badania naukowe Naukowcy zbadali hipoglikemiczne działanie rośliny zarówno na zwierzętach, jak i w badaniach klinicznych. Analizy przeprowadzone na szczurach wykazały, że pojedyncze doustne podanie ekstraktu z morwy białej w dawce 3,75 g na kg masy ciała jest wystarczające, aby skutecznie zmniejszyć stężenie cukru we krwi. Ponadto stosowanie z niej wyciągów w terapii długoterminowej (powyżej 4 tygodni) pozwoliło na uzyskanie prawidłowej wartości glukozy na czczo. Kolejną korzyścią wypływającą z takiego rodzaju leczenia jest zmniejszenie markerów stresu oksydacyjnego oraz prozapalnych, powstałych na skutek zmian cukrzycowych. Myszy z cukrzycą, którym podawano ekstrakty z owoców morwowych miały niższy poziom hemoglobiny A1c (HbA1c). Analiza 13 badań z wykorzystaniem morwy białej, w jakich uczestniczyło 436 uczestników pokazała też, że roślina ta może zmniejszać stężenie glukozy we krwi po posiłku. Natomiast nie stwierdzono jej istotnego wpływu na poziom markerów cukrzycowych (np. hemoglobiny glikowanej) oraz lipidowych: poziom LDL, HDL, cholesterol całkowity, trójglicerydy. Preparaty morwy białej mogą być skuteczne w leczeniu cukrzycy, ale jako terapia wspomagająca. Na tę chwilę nie ma wystarczającej ilości badań, na podstawie których można byłoby stwierdzić, że stosowanie tej rośliny zastąpiłoby syntetyczne leki hipoglikemizujące. Polecane dla Ciebie tabletka, wysoki poziom cukru zł tabletka, wysoki poziom cukru, odchudzanie zł tabletka, wysoki poziom cukru zł tabletka, wysoki poziom cukru zł Skutki uboczne stosowania morwy białej W badaniach klinicznych nie odnotowano skutków działania tego typu rośliny, ale w kilku publikacjach naukowych zwrócono uwagę na działania niepożądane. Wskazane jest, aby osoby, które wprowadzają do swojej diety morwę białą były świadome potencjalnych zagrożeń, takich jak hipoglikemia. Powinny one skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Aby nie dopuścić do niebezpiecznego spadku poziomu cukru we krwi należy stale monitorować jego poziom. Stosowanie morwy białej jest przeciwwskazane u kobiet w ciąży i karmiących, a także u osób cierpiących na dnę moczanową. Jak poprawnie stosować ekstrakty z morwy białej? W Polsce morwa biała dostępna jest w postaci herbaty ziołowej (w torebkach do zaparzania lub jako susz), a także tabletek. W przypadku suszonych liści zaleca się sporządzanie naparu z 1 łyżeczki do 1 łyżki herbaty na kubek wrzącej wody oraz spożywanie go przed lub z każdym posiłkiem. Można również wymieszać proszek liści morwy i dodać do koktajlu owocowego, soków, płatków owsianych itp. Jeśli chodzi o tabletki, nie istnieje jedno dawkowanie, ponieważ różne preparaty mają odmienne dawki tej rośliny. Należy stosować je zgodnie z opisem umieszczonym na opakowaniu. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Najskuteczniejsze zioła na trądzik Trądzik jest schorzeniem skóry, które może pojawić się w każdym wieku, i poważnym problemem estetycznym. Obecnie istnieje wiele metod leczenia trądziku, w tym także opartych na wyciągach roślinnych. Zioła na trądzik mogą stanowić element terapii uzupełniającej lub alternatywę dla terapii lekami syntetycznymi. Hormonalna terapia zastępcza – czy może pomóc w menopauzie? Okres menopauzy jest jednym z przełomowych w życiu kobiety. Charakterystyczne dla niego jest pojawienie się wczesnych łagodnych objawów oraz bardziej poważnych, mogących skutkować zmianami w funkcjonowaniu układu krwionośnego, nerwowego oraz kostnego. Jednym ze sposobów spokojnego przejścia przez okres menopauzy jest hormonalna terapia zastępcza (HTZ). Jakie są najlepsze metody hormonalnej terapii zastępczej, czy HTZ może powodować tycie oraz czy terapia może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka piersi? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule. Afty – przyczyny, objawy i leczenie Afty są częstym schorzeniem błony śluzowej jamy ustnej. Zwykle pojawiają się w dzieciństwie. Mogą powodować dyskomfort przy wykonywaniu codziennych czynności, jak mówienie czy jedzenie. Afty i ich przyczyny nie są do końca poznane, dlatego też skuteczne leczenie nawracających aft jest wyzwaniem terapeutycznym. Najlepsze zioła na menopauzę – czy znasz je wszystkie? Menopauza to przełomowy okres w życiu każdej kobiety, który wiąże się z przykrymi doznaniami wynikającymi ze zmian fizjologicznych, hormonalnych, biochemicznych i psychicznych. Podstawą tych wszystkich zmian jest zmniejszona biosynteza estrogenów. Można je zastąpić preparatami syntetycznymi lub sięgnąć po zioła na menopauzę. Opryszczka na ustach – leczenie, przyczyny i objawy. Czy można skrócić czas leczenia „zimna" na ustach? Opryszczka na ustach to najczęstszy objaw zakażenia wirusem opryszczki pospolitej typu 1 (HSV-1). Jest to bardzo popularny wirus, który pojawia się często w stanach obniżonej odporności, czemu często towarzyszy także stres, np. związany ze ślubem lub innym istotnym wydarzeniem. Zakażenie wirusem opryszczki to defekt głownie estetyczny, który pojawia się na wargach. Schorzenie to opisywane było już przez starożytnych Egipcjan. Jak przyspieszyć gojenie opryszczki i jak uniknąć infekcji HSV-1? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Zioła na przeziębienie – które naprawdę działają? Przeziębienie to jedna z najczęstszych przypadłości okresu jesienno-zimowego. Medycyna naturalna zna wiele sposobów na radzenie sobie z jego różnymi objawami. Ale czy tak naprawdę wszystkie zioła na przeziębienie są skuteczne, czy też stosujemy je, mimo że nie mają potwierdzonego działania farmakologicznego, bo tak robiły nasze prababcie? Jakie witaminy suplementować? Ranking najlepiej przyswajalnych witamin W aptekach dostępnych jest wiele preparatów witaminowych. Farmaceuci w swojej pracy bardzo często słyszą pytanie o najlepiej przyswajalne witaminy w tabletkach. Na co zwracać uwagę, wybierając dostosowany do naszych potrzeb preparat witaminowy? Wapń — właściwości, działanie, suplementacja. Lista produktów bogatych w wapń Wapń jest podstawowym składnikiem tkanki kostnej. Bierze też udział w procesie krzepnięcia krwi i przekazywaniu bodźców nerwowo–mięśniowych. Odpowiedni jego poziom jest niezbędny do utrzymania równowagi elektrolitowej, utrzymania maksymalnego napięcia i pobudliwości mięśni szkieletowych oraz mięśnia sercowego. Dlatego tak ważne jest dbanie w swojej diecie o produkty bogate w wapń.

Morwa biała a odchudzanie. Owoce morwy białej te ostatnio cieszą się coraz większą popularność, wszystko za sprawą ich właściwości odchudzających. Przyspieszają przemianę materii, hamuje odkładanie się tkanki tłuszczowej, a także zmniejsza łaknienie, dzięki czemu unikniemy podjadania między posiłkami, co jest częstą

Witam, Nabiał jest także źródłem cukrów (np. w mleku laktoza) i białek, a to są związki wpływające na podwyższenie cukru we krwi. Oczywiście nie wolno z nich rezygnować, ale wybieramy te naturalne, bez dodatku sacharozy czy syropu glukozo-fruktozowego. Pozdrawiam Ewa Ceborska aNNSc. 299 222 401 432 49 416 14 230 17

morwa biała obniża cukier forum