Połóż się na boku. Głowę ułóż na małej poduszce typu jasiek lub wałku, książkę oprzyj na łóżku i trzymaj na wprost oczu. Co kilkanaście minut przekręcaj się na drugi bok. Połóż się na plecach. Pod głowę i plecy połóż 1-2 poduszki, a nogi ugnij w kolanach pod kątem prostym i oprzyj na nich książkę. Masaż izometryczny działa też relaksująco na klienta, zatem mogą z niego skorzystać również osoby, które szukają metody na odprężenie. Nie trwa on zbyt długo, bo od 30 do 45 minut, jednak dla lepszego rezultatu powinien być często powtarzany, nawet codziennie (1-2 razy dziennie) lub co drugi dzień w serii 10 zabiegów. Masażer do nóg - na co pomaga? Masaż stóp ma dobroczynne działanie nie tylko dla nóg, ale też dla całego organizmu: poprawia krążenie krwi, pomaga oczyścić organizm z toksyn, relaksuje i rozluźnia mięśnie, przyspiesza przemianę materii,

Drenaż limfatyczny nóg zapewnia przyjemny i skuteczny masaż rozluźniający mięśnie i poprawiający przepływ limfy i krwi. Urządzenie do drenażu limfatycznego NormaTec Pulse 2.0 Na co pomaga masażer do nóg? Regularne stosowanie urządzenia do masażu nóg wpływa pozytywnie na funkcjonowanie mięśni.

Okłady z lodu na twarz łagodzą także oparzenia słoneczne. Masaż kostkami lodu także: wspomaga odchudzanie, zmniejsza obrzęki i opuchlizny, przyspiesza regenerację mięśni, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, poprawia pracę serca, wzmacnia odporność, działa relaksująco i odprężająco, Masażer do nóg może działać na dwa sposoby - albo tylko na stopy, albo całościowo na łydki, kolana i uda. Jeżeli wybierasz pierwszą opcję, to zyskujesz nieocenione wsparcie w codziennej, wieczornej regeneracji. Masażery działają na wiele sposobów - uciskowo, rolująco, a nawet maja dostępny tryb drapania stóp. Xlw95. 51 431 113 217 494 357 410 42 0

masaż nóg na co pomaga